• русский
    • українська
    • English
    • Deutsch
    • español
    • italiano
  • English 
    • русский
    • українська
    • English
    • Deutsch
    • español
    • italiano
  • Login
View Item 
  •   DSpace Home
  • Genofond
  • Libgen
  • View Item
  •   DSpace Home
  • Genofond
  • Libgen
  • View Item
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.

ГЕОРГ ГАККЕНШМИДТ. ПУТЬ к СИЛЕ и ЗДОРОВЬЮ

Thumbnail
View/Open
7081521bc2e3b86392dc61610768c1db.pdf (1.808Mb)
Date
1911
Author
Георг Гаккеншмидт
Metadata
Show full item record
Abstract
Рад предложить для общего прочтения настоящую "библию атлетизма", написанную еще в начале прошлого века одним из самых известных наших силачей, завоевавшим всемирную славу на атлетических и борцовских помостах, чемпионом и рекордсменом мира, "русским львом" Георгом Гаккеншмидтом.Несмотря на почти вековую давность, многие его мысли остаются, как это ни парадоксально при нынешнем развитии науки, актуальными по сей день. С некоторыми можно конечно поспорить, например о пользе воздержания , но иллюстрированные развивающие комплексы упражнений с тяжестями и без тяжестей, а также упражнения для опытных атлетов, на мой взгляд, просто великолепны.Очень полезная книга для всех, кто хочет встать на путь силы и здоровья.Вместо предисловія - „ВОСПОМИНАНІЯ о ГАККЕНШМИДТе” профессора русской атлетики великого "Дяди Вани" Ивана Владимировича Лебедева.В заключении хочется привести слова нашего прославленного штангиста, чемпиона Римской Олимпиады Юрия Власова: "...Да, я зачитывался в юности Куприным, который дружил с Заикиным. Но мою судьбу определил Гаккеншмидт!".Читайте, тренируйтесь и, как говорится, да пребудет с Вами Сила.Книги по теме на Натахаус:Александр ЗассЮрий ВласовЛеонид ЖаботинскийАркадий ВоробьевСодержание:Воспоминания о ГаккеншмидтеВведениеГлава I. Упражнения для молодых и старыхГлава II. Мы должны быть сильнымиГлава III. Мнения знаменитых атлетов о тренировкеГлава IV. Физическое совершенство и силаГлава V. Вопрос о питанииГлава VI. Покой и здоровый сонГлава VII. ТренировкаГлава VIII. Упражнения без тяжестейГлава IX. Упражнения с тяжестямиГлава X. Тяжести для упражненийГлава XI. Упражнения для атлетовГлава XII. Таблица распределения времени для тренировкиГлава XIII. Д-ръ Краевскiй, «отецъ русской атлетики», и егосистема жизниГлава XIV. История моей жизни
URI
http://ir.nmu.org.ua/handle/GenofondUA/12343
Collections
  • Libgen [81666]

DSpace software copyright © 2002-2016  DuraSpace
Contact Us | Send Feedback
Theme by 
Atmire NV
 

 

Browse

All of DSpaceCommunities & CollectionsBy Issue DateAuthorsTitlesSubjectsThis CollectionBy Issue DateAuthorsTitlesSubjects

My Account

LoginRegister

DSpace software copyright © 2002-2016  DuraSpace
Contact Us | Send Feedback
Theme by 
Atmire NV