Самозащита [Самбо]

Abstract

В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него. Приведена методика как выполнения, так и разучивания приемов самообороны без оружия. Подробные инструкции с рисунками. Содержание: Защита от удара ножом Защита от удара предметом Защита от удара рукой Защита от удара ногой Защита портфелем Защита от сковывания Защитные действия женщины

Книги по теме: Самозащита Холодное метательное оружие Метательное холодное оружие Ниндзютсу Тень ниндзя Приемы метания холодного оружия Холодное оружие полиции. Дубинки Холодное оружие полиции. Тонфа Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах