Система строительства тела
Zusammenfassung
Очень хорошая книга, считается классикой по данной теме. Содержит множество рекомендаций, объясняет принципы применяемые на тренировках, ну и конечно описания упражнений (техника, эффективность и т.д).
Collections
- Libgen [81666]