Ритмы жизни [О биол. ритмах]

Abstract

Таинственные и неизвестные биологические ритмы, о них рассказывается в этой книге. Биологический ритм регулирует почти все жизненные процессы, оказывая влияние на рост и развитие организма, характер и частоту многих заболеваний, на самочувствие и работоспособность человека. Второе издание (первое вышло в 1980 г.) коренным образом переработано и расширено, в нём изложены конкретные рекомендации, которые могут быть использованы для профилактики заболеваний и повышения работоспособности человека. Книга рассчитана на широкий круг читателей.