• русский
    • українська
    • English
    • Deutsch
    • español
    • italiano
  • italiano 
    • русский
    • українська
    • English
    • Deutsch
    • español
    • italiano
  • Login
Mostra Item 
  •   DSpace Home
  • Genofond
  • Libgen
  • Mostra Item
  •   DSpace Home
  • Genofond
  • Libgen
  • Mostra Item
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.

Как плыть быстрее

Thumbnail
Mostra/Apri
de516c90b63e68053e097131e38859a0.pdf (2.854Mb)
Data
1978
Autore
Дон Тэлбот
Metadata
Mostra tutti i dati dell'item
Abstract
Как плыть быстрее КНИГИ ;ЧЕЛОВЕК Автор:Дон Тэлбот Название: Как плыть быстрее Издательство: Физкультура и спорт Год: 1978 Формат: Pdf Размер: 2,6 мб Для сайта: www.mirknig.comИмя австралийского тренера Дона Тэлбота хорошо знают специалисты плавания во всем мире. Его ученики, олимпийские чемпионы и рекордсмены мира, получили широкую известность, а его книги по плаванию — признание во многих странах.В предлагаемой читателю книге автор делится богатым опытом многолетней тренерской работы. Книга написана в живой, доступной широкому кругу читателей форме, и ее с интересом прочтут и тренеры, и спортсмены, и родители юных пловцов, и просто любители плавательного спорта. Содеожание:Предисловие к русскому изданиюПредисловиеВ поисках совершенстваО телосложении и возрастных группах пловцовИскусство спринта• Работа ног• Гребок• Расслабление• Темп гребков• Вход руки в воду• Захват и гребок• Движение головы и дыхания• ТренировкаСоветы пловцу-стайеруФизическая подготовка на суше, тренировка с отягощениями и сопротивлениямиК успеху в баттерфляе• Сравнение вариантов дыхания в баттерфляе• Как выполнять дельфинье движение• Движения руками в. баттерфляеПитание пловцаКонтроль за состоянием пловцаЧто ведет к успеху в брассе• Движения ногами• Сочетание движений руками, ногами и головой• Темп гребковОсновы успеха в плавании на спине• Движения ногами и руками• Важность «чувства воды»Итак, вы хотите специализироваться в комплексном плаванииСтарт и повороты• Старт при плавании вольным стилем• Старт при плавании брассом• Старт при плавании на спине• Старт при плавании баттерфляем• Поворот в спринтерском кроле• Поворот в плавании на спине• Поворот в брассе• Поворот в баттерфляе 85
URI
http://libarch.nmu.org.ua/handle/GenofondUA/65820
Collections
  • Libgen [81666]

DSpace software copyright © 2002-2016  DuraSpace
Contattaci | Manda Feedback
Theme by 
Atmire NV
 

 

Ricerca

Tutto DSpaceArchivi & CollezioniData di pubblicazioneAutoriTitoliSoggettiQuesta CollezioneData di pubblicazioneAutoriTitoliSoggetti

My Account

LoginRegistrazione

DSpace software copyright © 2002-2016  DuraSpace
Contattaci | Manda Feedback
Theme by 
Atmire NV